কাঁধের ব্যথার জন্য আমার কি কিছু ওষুধ খাওয়া উচিত?

কাঁধের ব্যথার জন্য আমার কি কিছু ওষুধ খাওয়া উচিত?

কাঁধে ব্যথা একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা যা পেশীর স্ট্রেন, হিমায়িত কাঁধ, সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস বা ট্রমা দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। বিভিন্ন কারণের জন্য উপযুক্ত ওষুধ এবং চিকিত্সা নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ। নিম্নলিখিত ওষুধের সুপারিশ এবং কাঁধের ব্যথা সম্পর্কে গরম বিষয়বস্তুর একটি সংকলন যা গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয়।

1. কাঁধে ব্যথার সাধারণ কারণ

কাঁধে ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। এখানে কিছু সাধারণ আছে:

2. কাঁধের ব্যথার জন্য সাধারণত ব্যবহৃত ওষুধগুলি সুপারিশ করা হয়

কারণ এবং লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত ওষুধগুলি সুপারিশ করতে পারেন:

3. হট টপিক: কাঁধের ব্যথার জন্য প্রাকৃতিক চিকিত্সা

সম্প্রতি ইন্টারনেটে আলোচিত প্রাকৃতিক থেরাপির মধ্যে রয়েছে:

1.গরম এবং ঠান্ডা কম্প্রেস: তীব্র পর্যায়ে (48 ঘন্টার মধ্যে), ফোলা কমাতে ঠান্ডা কম্প্রেস ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং দীর্ঘস্থায়ী পর্যায়ে, রক্ত সঞ্চালনকে উন্নীত করার জন্য গরম কম্প্রেস ব্যবহার করা যেতে পারে।

2.আকুপাংচার এবং ম্যাসেজ: ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধ আকুপাংচার এবং ম্যাসেজ হিমায়িত কাঁধ এবং পেশী স্ট্রেনের উপর অসাধারণ প্রভাব ফেলে এবং আলোচনার একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে।

3.ক্রীড়া পুনর্বাসন: পুনর্বাসন প্রশিক্ষণ যেমন প্রাচীর আরোহণ ব্যায়াম এবং পেন্ডুলাম ব্যায়াম অনেক স্বাস্থ্য ব্লগার দ্বারা সুপারিশ করা হয়.

4.খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক: কারকিউমিন এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের মতো অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান যুক্ত সাপ্লিমেন্ট মনোযোগ আকর্ষণ করছে।

4. ওষুধের সতর্কতা

1. ওষুধ খাওয়ার আগে একটি সুস্পষ্ট রোগ নির্ণয়ের প্রয়োজন, এবং প্রথমে চিকিৎসা পরীক্ষা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

2. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে NSAIDs 5-7 দিনের বেশি একটানা ব্যবহার করা উচিত নয়।

3. টপিকাল ওষুধগুলি ক্ষতিগ্রস্থ ত্বক এড়াতে হবে।

4. মিথস্ক্রিয়া প্রতিরোধ করার জন্য একসাথে ওষুধ ব্যবহার করার সময় একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

5. গর্ভবতী মহিলা, স্তন্যদানকারী মহিলা এবং লিভার এবং কিডনি কর্মহীন ব্যক্তিদের সতর্কতার সাথে এই ওষুধটি ব্যবহার করা উচিত।

5. কখন আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন?

আপনার অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া উচিত যদি:

- ব্যথা যা 1 সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে খারাপ হতে থাকে

- জ্বর এবং দুর্বলতার মতো পদ্ধতিগত লক্ষণগুলির সাথে

- কাঁধের জয়েন্টের উল্লেখযোগ্য ফোলাভাব বা বিকৃতি

- রাতে ব্যথা যা ঘুমকে প্রভাবিত করে

- বাহুতে অসাড়তা বা ঝিঁঝিঁ পোকা

বেশিরভাগ কাঁধের ব্যথার সমস্যাগুলি পুনর্বাসন ব্যায়ামের সাথে মিলিত ওষুধের যৌক্তিক ব্যবহারের মাধ্যমে কার্যকরভাবে উপশম করা যেতে পারে। যাইহোক, এটি লক্ষ করা উচিত যে ওষুধগুলি শুধুমাত্র উপসর্গগুলি উপশম করার একটি উপায়, এবং মৌলিক চিকিত্সার কারণটি লক্ষ্য করা দরকার। স্বাস্থ্য ক্ষেত্রে সাম্প্রতিক উত্তপ্ত আলোচনায় জোর দেওয়া হয়েছে যে প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই ভাল, এবং ভাল ভঙ্গি বজায় রাখা এবং পরিমিত ব্যায়াম গুরুত্বপূর্ণ।