কিভাবে মাংসবল তৈরি করতে হয়
গত 10 দিনে, ইন্টারনেটে খাবার তৈরির বিষয়ে আলোচিত বিষয়গুলির মধ্যে, বাড়িতে রান্না করা রেসিপিগুলি, বিশেষ করে কিমা করা মাংসের বলগুলি অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে৷ কিমা করা মিটবলগুলি হল একটি ক্লাসিক বাড়িতে রান্না করা খাবার যা কোমল এবং সরস এবং প্রত্যেকের দ্বারা গভীরভাবে প্রিয়। এই নিবন্ধটি কীভাবে মিটবল তৈরি করতে হয় তা বিস্তারিতভাবে উপস্থাপন করবে এবং এই সুস্বাদু খাবারটি সহজেই আয়ত্ত করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য কাঠামোগত ডেটা সংযুক্ত করবে।
1. মাংসবলের জন্য মৌলিক উপাদান

| উপাদান | ডোজ |
|---|---|
| শুয়োরের মাংস পুদিনা | 500 গ্রাম |
| ডিম | 1 |
| স্টার্চ | 30 গ্রাম |
| সবুজ পেঁয়াজ কুচি | উপযুক্ত পরিমাণ |
| আদা কিমা | উপযুক্ত পরিমাণ |
| লবণ | 5 গ্রাম |
| হালকা সয়া সস | 10 মিলি |
| রান্নার ওয়াইন | 10 মিলি |
| তিলের তেল | 5 মিলি |
2. মাংসবল তৈরির ধাপ
1.উপকরণ প্রস্তুত করুন: শুয়োরের কিমা একটি বড় পাত্রে রাখুন, সবুজ পেঁয়াজের কিমা, আদা কিমা, লবণ, হালকা সয়া সস, কুকিং ওয়াইন এবং তিলের তেল দিন, সমানভাবে নাড়ুন।
2.ডিম এবং স্টার্চ যোগ করুন: একটি ডিম ফাটুন, স্টার্চ যোগ করুন, এবং মাংসের কিমা ঘন এবং ঘন না হওয়া পর্যন্ত নাড়তে থাকুন।
3.বল মধ্যে রোল: কিমা করা মাংসকে প্রায় ৩ সেন্টিমিটার ব্যাসের সমান আকারের বলগুলিতে রোল করতে আপনার হাত ব্যবহার করুন।
4.রান্নার পদ্ধতি নির্বাচন: আপনি মিটবলগুলি সিদ্ধ, বাষ্প বা ভাজা বেছে নিতে পারেন।
| রান্নার পদ্ধতি | পদক্ষেপ |
|---|---|
| রান্না | মিটবলগুলি ফুটন্ত জলে রাখুন এবং ভাসতে না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন এবং 2 মিনিটের জন্য রান্না চালিয়ে যান। |
| বাষ্প | মিটবলগুলিকে স্টিমারে রাখুন এবং উচ্চ তাপে 10-15 মিনিটের জন্য বাষ্প করুন। |
| ভাজা | মিটবলগুলিকে তেলের প্যানে রাখুন এবং সোনালি বাদামী হওয়া পর্যন্ত ভাজুন এবং বের করে নিন। |
5.পাত্র এবং প্লেট থেকে সরান: ব্যক্তিগত পছন্দের উপর নির্ভর করে, আপনি এটি সরাসরি বা সসের সাথে খেতে পারেন।
3. মাংসবল রান্না করার জন্য টিপস
1.কিমা মাংস নির্বাচন: এটা চর্বি এবং চর্বিহীন শুয়োরের মাংস কিমা চয়ন করার সুপারিশ করা হয়, অনুপাত 7:3, যাতে meatballs ভাল স্বাদ.
2.আলোড়ন কৌশল: কিমা করা মাংস নাড়ার সময়, ঘড়ির কাঁটার দিকে জোরে জোরে নাড়ুন যতক্ষণ না কিমা করা মাংস ঘন এবং দৃঢ় হয়, যাতে মিটবলগুলি আরও স্থিতিস্থাপক হয়।
3.মসলা সমন্বয়: আপনি আপনার ব্যক্তিগত স্বাদ অনুযায়ী লবণ এবং হালকা সয়া সসের পরিমাণ সামঞ্জস্য করতে পারেন। আপনি যদি একটি শক্তিশালী স্বাদ পছন্দ করেন তবে আপনি এটি যথাযথভাবে বাড়াতে পারেন।
4.সংরক্ষণ পদ্ধতি: প্রস্তুত কিমা মিটবলগুলি হিমায়িত এবং সংরক্ষণ করা যেতে পারে এবং পরের বার খাওয়ার সময় সরাসরি গরম করা যেতে পারে।
4. মাংসবলের পুষ্টিগুণ
| পুষ্টি তথ্য | সামগ্রী (প্রতি 100 গ্রাম) |
|---|---|
| তাপ | 250 কিলোক্যালরি |
| প্রোটিন | 15 গ্রাম |
| মোটা | 20 গ্রাম |
| কার্বোহাইড্রেট | 5 গ্রাম |
কিমা করা মাংসবলগুলি কেবল সুস্বাদু নয়, প্রোটিন এবং চর্বি সমৃদ্ধ, যা তাদের বাড়িতে রান্না করা খাবারের জন্য পুষ্টির পরিপূরক হিসাবে উপযুক্ত করে তোলে।
5. সারাংশ
কিমা করা মিটবল হল একটি সহজ, সহজে তৈরি করা, পুষ্টিকর বাড়িতে রান্না করা খাবার যা সেদ্ধ, স্টিম বা ভাজা যাই হোক না কেন বিভিন্ন স্বাদ উপস্থাপন করতে পারে। এই নিবন্ধের ভূমিকার মাধ্যমে, আমি বিশ্বাস করি আপনি মাংসবল তৈরির মূল পদক্ষেপ এবং কৌশলগুলি আয়ত্ত করেছেন। আসুন এবং রান্নাঘরে এটি ব্যবহার করে দেখুন এবং আপনার পরিবারের জন্য সুস্বাদু মিটবল তৈরি করুন!
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন